cringe

恥ずかしさや気まずさで、思わず身がすくむような気持ちになること

あの時の失敗を思い出すと、今でも恥ずかしくて身がすくむ思いだよ。

恐怖や嫌悪感で、思わず体がビクッとなったり、後ずさりしたりすること

大きな音がした瞬間、猫が驚いてビクッと身をすくめた。